Ayurveda
L’Ayurveda est un système de soin complet originaire de l’Inde traditionnelle védique. Elle est décrite comme Connaissance, ou Science de la Vie : Ayur = la vie ; Veda : connaissance, science.
Selon les Vedas, textes sacrés les plus anciens de la culture indienne, la santé intégrale implique l’équilibre entre le corps, l’esprit et la conscience. Elle rappelle que l’être humain est une composante de la nature et de l’univers.
La compréhension des lois fondamentales de la vie, la connaissance de soi et l’affinement du discernement favorisent la restauration progressive de l’harmonie chez un individu.
En structurant le quotidien, une alimentation adaptée, l’hygiène de vie, et la philosophie védique facilitent la régulation du système nerveux central. Elles apportent leur contribution soutenante à l’amélioration des déséquilibres psycho-émotionnels qui impactent la physiologie et la santé globale.
Je vous propose deux thérapies subtiles de l’ayurveda :