Ayurveda
L’Ayurveda est un système de soin intégral originaire de l’Inde des Vedas, traduit du sanscrit par Connaissance, ou Science de la Vie : Ayur = la vie ; Veda : connaissance, science.
Les Vedas rassemblent les plus anciens textes sacrés de l’Inde. Ils enseignent la connaissance universelle révélée par les rishis, sages poètes clairvoyants, considérés comme les témoins de l’ordre cosmique. Ils ont été transmis oralement sous forme de mantras pendant plusieurs siècles avant d’avoir été rédigés sur des feuilles de palme, peut-être entre 1500 et 500 ans avant Jésus Christ, la datation n’est pas connue.
L’Ayur Veda décrit la constitution individuelle et ses nécessités pour vivre en bonne santé. Ce Veda est issu du Rig Veda, l’un des quatre Vedas primordiaux. La guérison profonde et la santé parfaite impliquent l’équilibre entre le corps, l’esprit et la conscience. L’être humain est une composante de la nature et de l’univers avec lesquels il interagit en permanence.
Aujourd’hui, l’Ayurveda remet en question notre façon de vivre et d’être au monde. La compréhension des lois fondamentales de la vie, la connaissance de soi et la clarté d’esprit sont des clés majeures pour maintenir ou restaurer progressivement l’harmonie au sein de nos structures individuelles et collectives.
Une alimentation adaptée à chacun, l’hygiène de vie, la méditation, l’activité physique douce, la philosophie védique, soutiennent la régulation naturelle de l’organisme et la santé mentale. En structurant le quotidien, elles participent à l’amélioration des déséquilibres psycho-émotionnels qui perturbent la physiologie et génèrent des pathologies.
Je propose deux thérapies subtiles de l’Ayurveda :